정신건강

주4일제는 근무시간 단축과 워라밸 향상을 목표로 하는 방식입니다. 이 글에서는 주4일제의 개요, 장단점, 기업 및 정부 정책, 성공 사례를 다루어 독자들이 주4일제를 이해하고 활용할 수 있도록 도와드리겠습니다.

보건복지부의 전국민 마음투자 지원사업은 우울·불안 등 정서적 어려움을 겪는 국민에게 8회(회당 50분)의 전문 심리상담을 제공합니다. 소득에 따라 무료~30% 본인부담으로 이용 가능하며, 진단서나 건강검진 결과로 신청할 수 있습니다. 120일 내 사용해야 하고 연 1회만 신청 가능합니다.